Həkimlər açıqladı: İnfarkt olmamaq üçün gündəlik bunu etmək lazımdır

Alimlər sübut ediblər ki, gündə 6000 addım yaşlı insanlarda infarkt riskini azaldır.
ABŞ tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, gündə 6000 və ya daha çox addım atan yaşlı insanların ürək-damar xəstəliklərindən, o cümlədən infarkt və insultdan əziyyət çəkmə ehtimalı 40-50% azalır.

Bu barədə Medical Xpress jurnalı məlumat paylaşıb.

Bu səbəbdən də həkimlər  gündəlik  həyatda  piyada yol qət etməyi məsləhət görür.


Tarix: 29-12-2022, 10:55 Oxunub: 292


Bölməyə aid digər xəbərlər
«    Oktyabr 2026    »
BeÇaÇCaCŞB
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031